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多多的爹

 
 
 

日志

 
 

减肥秘籍  

2006-08-10 17:09:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最近颇有点减肥成功的感觉,从乐亭回来后,体重就从最高值降了3斤,再后来的一个多礼拜,体重几乎每天都在下降,现在已经成功突破每次的减肥极值,减了6斤肉了,真是非常不容易。
夏天确实是最好减肥的日子,天热本来就容易排汗,再加上西瓜等水果的冲击,体重非常容易下降。
我发现一个非常好的减肥秘籍,每天下班后,回家第一件事情就是吃半个西瓜,吃完西瓜再吃饭,这样有效的控制了饭量。再加上最近不再加班,我想这就是体重直线下降的问题所在吧。
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